Samar Ritual 

La danza è un’altra di quelle cose di cui non posso fare a meno.

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È entrata a gamba tesa nella mia vita all’età di 6 anni e non è mai più uscita.

Con il tempo ha subito varie evoluzioni: durante il periodo della crescita era classica ma con il passare degli anni ha seguito diverse correnti, prima da adolescente  "hip-hoppara" per poi prendere la strada della "contemporanea".

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Con il mio trasferimento a Milano ho provato a contaminarla ed è così che ho trovato il corso di #danza afro.

Coinvolgente e ancestrale era esattamente ciò che cercavo per nutrirmi di energie nuove che mi aiutassero a spostare la mente dal vortice del mio stacanovismo #imbruttito.

Non più tardi di 3 anni fa durante un viaggio a Zanzibar ho incontrato un uomo che faceva yoga tutte le mattine all’alba di fronte al suo fedele compagno oceano. Dal giorno seguente ho deciso di seguirlo e ho finito con l'innamorarmene ( dello yoga intendo).

L’ho seguito anche in Marocco a Tagazhout dove ho imparato ad ascoltare il mio respiro ancor prima del mio corpo.

Il sAMAR RITUAL è il mio modo di affrontare la giornata, scegliendo di iniziarla con gratitudine ancor prima del caffè.

È la fusione tra danza afro e yoga vinyasa. 

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Ecco i benefici di cui potrai godere praticando il rito ogni mattina:

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1. Aumentare l'energia positiva

2. Tonificare il corpo

3. Migliorare la consapevolezza mentale

4. Migliorare l’autodisciplina e determinazione 

5. Iniziare con grinta ed energia la giornata!

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